Noorwegen
26 - 31 januari 2027
8 plekken beschikbaar
Koud. Stil.
Raak.
Tijd en ruimte voor wat er écht toe doet
Zes dagen in de Noorse bergen. Zonder de ruis van alledag, ver van wat er van je verwacht wordt. De RAAK Sneeuw Expeditie nodigt je uit om te vertragen, stil te staan bij belangrijke levensvragen en opnieuw verbinding te maken met wat voor jou wezenlijk is.
Op het ritme van sneeuw en stilte ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen, te reflecteren en te verdiepen samen met je mede-expeditiegenoten. De bergen fungeren als spiegel, de natuur als confronterende maar veilige leeromgeving.
Maar Noorwegen vraagt niet alleen om bezinning, het nodigt ook uit tot beweging, avontuur en pure vreugde. Want ook dat is onderdeel van terugkomen bij jezelf.
Je vertrekt met vragen. Je keert terug met helderheid, richting en een herkalibreerd innerlijk kompas.
Het traject
Dit is geen outdoortrip. Het is een ontwikkeltraject waarbij de expeditie het hart vormt.
Wat gaan we doen?
Bewegen in
de natuur
Contact
maken met je lijf
Tot rust komen
Backcountry skiën door ongerepte sneeuw — Huskytocht in ultieme stilte — Snowshoe hike naar de fjorden — Ijsbad & ademwerk — Eten bij het kampvuur onder een sterrenhemel.
Ademhalingstechnieken die je vertragen en in je lijf brengen — Zintuiglijke oefeningen in de natuur — Lichaamsgerichte reflectiesessies — Systemische werkvormen in de groep
Geen 5G in de Noorse bergen — en dat is precies de bedoeling. Tijdens activiteiten en gesprekken geen telefoons, geen smartwatches, geen afleidingen. Alleen jij, de groep en de bergen.
Impact
of
nature
Verder weg. Dichter bij jezelf.
De kracht van
buiten zijn
Wat brengt deze expeditie?
Tijd om stil te staan bij vragen als: Waar sta ik? Wat wil er in mij tot leven komen? Wat vraagt aandacht?
Verdieping in verbinding: eerlijke gesprekken en gedeelde ervaringen met een kleine, gelijkgestemde crew.
Helderheid en focus door afstand te nemen van de dagelijkse hectiek.
Leiderschap van binnenuit: luisteren naar je lichaam, je waarden en je intuïtie.
Rust en ruimte die je meeneemt uit de bergen en ver na de expeditie doorwerkt.
Waarom natuur?
Een week in de bergen laat niemand onberoerd. De impact werkt lang na.
Minder stress, meer rust. Natuur verlaagt stress, angst en depressie met wel 30%.
Boost je creativiteit. Na drie dagen zonder schermen stijgt je creativiteit met 50%.
Sterkere relaties. Samen buiten zijn schept vertrouwen en verdieping.
Beter leiderschap. In de natuur ontwikkel je veerkracht, aanpassingsvermogen en focus.
Gun jezelf deze reis. Gun jezelf deze reset.
Gidsen
Maak kennis met jullie “gidsen” voor deze expeditie.
Wij geloven dat richting niet ontstaat door harder te werken, maar door ruimte te maken om werkelijk te kijken. Tijdens de sneeuwexpeditie begeleiden wij je in die zoektocht. Niet als experts met alle antwoorden, maar als ervaren gidsen die de juiste vragen stellen, de veiligheid bewaken en je helpen nieuwe perspectieven te ontdekken.
Lars van der Wielen
Verbinder · Rebels · Empathisch · Energiek ·
Ik trek met je mee de bergen in en ik begeleid je groei. Mijn liefde voor bergen en natuur is geen hobby, het is mijn kompas. Of ik nu off-piste ski door ongerepte sneeuw, een 24 uur solo doorbreng in de rauwe natuur of in stilte een fjord in loop, de Noorse natuur brengt mij terug bij mijn essentie — en die is in beweging ZIJN. De bergen zijn kolossaal, confronterend en altijd eerlijk. Mijn eigen ervaring als leidinggevende in een corporate omgeving, het uit balans raken, het terugvinden van mijn koers, helpt mij anderen te begeleiden in hun persoonlijke groei. Al jaren werk ik met (young) professionals, managers, ondernemers en topsporters. Daarbij neemt het lijf als kompas een cruciale rol in. Want ons lijf zegt zoveel meer dan woorden. En nergens spreekt het lijf zo luid als in de stilte van de bergen. Gecertificeerd wildernisgids via EWES — European Wilderness Education School.
Gedreven · Betrokken · Direct · Warm
Ik trek met je mee de bergen in en ik begeleid je groei. Mijn jarenlange ervaring in de sportwereld heeft mij geleerd dat prestaties beginnen bij de mens erachter. Motivatie, discipline en zelfvertrouwen zijn niet iets wat je traint het zijn dingen die je voelt. Of juist niet meer voelt. Via haptonomie begeleid ik mensen op een persoonlijke en directe manier. Niet door te praten over wat er speelt, maar door het te voelen. Want ons lijf weet vaak al wat het hoofd nog niet wil zien. Ik werk graag met mensen die iets willen veranderen, die een uitdaging aangaan, vastlopen of simpelweg meer uit zichzelf willen halen. In de bergen, ver weg van de waan van de dag, ontstaat precies die ruimte. De Noorse natuur is daarin mijn beste medestander. Confronterend, eerlijk en altijd raak.
David ten Hove
Ins & outs
Praktisch
Voor wie
Voor professionals, leiders en topsporters die willen reflecteren, herijken en groeien van binnenuit en die de moed hebben om even stil te vallen.
Het aantal plaatsen is bewust beperkt om een persoonlijke en impactvolle ervaring te garanderen.
Hoe je je aanmeldt
Om écht impact te maken voeren we vooraf een intakegesprek. Samen onderzoeken we of jouw intentie aansluit bij de waarden van de expeditie en of de groep bij jou past. Zo zorgen we voor een krachtige, goed afgestemde dynamiek waarin iedereen maximaal kan groeien én bijdragen.
→ Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Meer weten? Neem contact op via info@raakexpedities.nl
-
> Intake: gesprek wordt in overleg gepland.
> Kick-off: tbd
> Sneeuw expeditie: 26 - 31 januari 2027.
> Integratie: gesprek wordt in overleg gepland. -
Myrkdalen - Voss, Noorwegen
-
> Prijs: € 3.995 excl. BTW en vlucht. De meeste deelnemers laten dit programma sponsoren vanuit de organisatie waar ze werken; anderen betalen het geheel of gedeeltelijk zelf.
> Aanbetaling: 20% van de expeditie kosten €799 is vereist op het moment van boeken om deelname aan de expeditie te garanderen. Het restant dient betaald te zijn niet later dan 60 dagen voor de start van de expeditie.
> Betaling: via beveiligde bankoverschrijving. Voor alternatieve betaalwijzen het verzoek om een email te versturen.
> Annulering:
2 weken na aanmelding – volledige teruggaaf.
Voorafgaand aan 60 dagen - 20% van de reissom.
59-30 dagen - 50% van de reissom.
Minder dan 30 dagen - Geen restitutie. -
Alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner) en drankjes (acoholvrij) zijn inbegrepen. Geniet van verse, lokale en biologische smaken. Veganistische, glutenvrije, zuivelvrije en andere dieetopties zijn altijd beschikbaar op aanvraag.
-
We verblijven en overnachten in ons basecamp (huis) midden in het prachtige landschap. Afhankelijk van het # deelnemers wordt de locatie tzt bekend gemaakt. De deelnemers delen een 2-persoons kamer.
-
>Vluchten: houd er rekening mee dat de kosten voor vluchten van en naar de bestemming niet zijn inbegrepen. Deelnemers zijn verantwoordelijk voor het regelen van hun eigen reizen om flexibiliteit en gemak te garanderen.
> Alcoholische dranken: om het meeste uit je ervaring te halen, raden wij u aan alcohol tijdens je expeditie te vermijden.
> Reisverzekering: is verplicht voor uw deelname aan deze ervaring; het is uw vangnet tegen onvoorziene omstandigheden.
> Outdoorkleding: (Outdoor)-kleding en persoonlijke eigendommen. Indien we te maken krijgen met extremere omstandigheden faciliteren we in gepaste kleding. -
> Genieten van het in de natuur ZIJN.
> Ervaren wat ademhalingstechnieken je brengen.
> Solotijd met “me, myself and I” en elkaar door te brengen.
> Een debrief aan het einde van iedere dag.
Eerstvolgende expedities.
Januari 26 - 31 | 2027
Sneeuw expeditie
Myrdalen, Noorwegen
Coming soon | 2027
Water expeditie
Split, Kroatië
Coming soon | 2027
Wild reset expeditie
Nederland
Coming soon | 2027
Water expeditie
Olbia , Sardinië