Performance traject
Raak de kern.
From inner awareness to outer performance.
Voor professionals,
leidinggevenden en topsporters.
Ruimte. Rauw.
Raak.
Je presteert. Je levert. Je staat er voor anderen.
Maar ergens weet je dat je meer uit jezelf kunt halen of dat wat je doet niet meer volledig voelt als van jou. Bij RAAK werk je niet aan symptomen maar aan de bron. Via je lijf, je patronen en het systeem om je heen. Niet om te repareren wat stuk is, maar om te versterken wat er al is.
Puur en afgestemd op wat er écht speelt, in de praktijk, op locatie of in de natuur.
De aanpak.
01
02
03
-
Waar verlies je contact met jezelf? Veel mensen leven vanuit hun hoofd — terwijl het lijf al lang weet wat er nodig is. We leren je die signalen herkennen, begrijpen en gebruiken. Niet als techniek, maar als vaardigheid die je de rest van je leven bijblijft.
-
Jij staat nooit alleen. Je gedrag wordt mede bepaald door de systemen waar je deel van uitmaakt — je gezin, je team, je organisatie. Patronen die zich herhalen hebben vaak een systemische oorsprong. Door die zichtbaar te maken ontstaat er ruimte om anders te kiezen.
-
Ze vraagt niets van je — en laat je daardoor precies zien wie je bent. In de sessies buiten gebruik je die omgeving als spiegel voor je patronen, je kracht en wat er werkelijk speelt.
Justen Blok —
Olympisch
kampioen
“In aanloop naar de gouden Olympische Spelen van Parijs heb ik samen gewerkt met Lars. In een mentaal moeilijke periode hielp hij me om dichter bij mijn gevoel te komen en beter te luisteren naar mijn lichaam."
Het traject
6 maanden · drie formats · één rode draad
Zes dagdelen — face-to-face
Intensieve sessies van vier uur — in de praktijk, op locatie of in de natuur.
Expeditie-element — het hart
Halverwege het traject een dag of twee op het water of in de wildernis. De natuur als versneller.
Wekelijks contact — check-in
Tussen de dagdelen door een vast belmoment van 20–30 minuten. Het houdt het proces levend.
Waar het over kan gaan
Of het nu gaat om presteren onder druk, een kantelpunt in je carrière, patronen die zich blijven herhalen, of leiderschap dat weer vanuit jezelf mag komen — het traject begint waar jij staat. Niet bij een intake-formulier, maar bij wat er speelt.
Dit traject is beschikbaar voor een beperkt aantal mensen per jaar. Investering en invulling bespreken we persoonlijk.
Wie
begeleidt je?
Na 15 jaar in het bedrijfsleven bij Johnson & Johnson, Diesel en Fred de la Bretoniere, een achtergrond als (top)sporter en een zoon die uitkwam voor Jong Oranje hockey, weet ik hoe het is om in een high performance omgeving te functioneren en wat het kost als je te lang niet luistert naar je lijf. Drie hernia's waren mijn wake-up call.
-
Die ervaring, gecombineerd met jarenlange ervaring als haptonoom, wildernessgids en systemisch coach, bracht me tot een aanpak die werkt van binnenuit.
Ik weet uit eigen ervaring hoe verleidelijk het is om grenzen op te zoeken en hoe dun de lijn is tussen uitgedaagd worden en te ver gaan. Die spanning ken ik van binnenuit. Niet als theorie maar als iets wat ik zelf heb doorleefd.
Juist daarom kan ik anderen begeleiden in het vinden van hun eigen grens en in het onderscheid tussen gezonde spanning en roekeloze overschrijding.
Ervaring
Je gaat niet als eerste. Leidinggevenden, managers en professionals van organisaties als Deloitte, Red Bull, BAM, Friesland Campina, Saipem en Voerman gingen je voor.
Net als topsporters waaronder Olympisch kampioenen, nationale en internationale atleten.
Elke route begint met de eerste stap. De rest leggen we samen af.
